ストレスを溜めない!たまには自分だけの楽しみの時間を♪

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育児(自閉スペクトラム症×ギフテッド)
この日記は自閉症スペクトラム(知的障害なし)と診断されたぴー助の成長記録です。

自分って何が好きだったっけ?

子育て奮闘中の皆さん、自分の趣味ってありますか?
私、趣味がありません。(笑)
育児以外に没頭できる興味・関心がない!
時間がないのではなく、趣味自体がない・・・悲しいかんじになっています(;_:)
育児していると、自分の趣味や好きなことをする時間が減ってくるのは、
発達障害のこと持つ親であっても、定型発達の子の親であってもみんな同じだとは思います。

私の頭の中は、子供の発達、近い未来、遠い将来への不安でいっぱい・・・
大げさに聞こえるかもしれませんが、ぴー助の発達に悩んでから今もずっと、いつも何か心配しています。(もちろんむー子も)

もちろん、子供たちとの生活は本当に楽しいし充実しているし、満たされています。
ぴー助はとってもいい子に育ってくれているし、身辺自立もしてきているし、難しい性格もあるけれど家ではそれほど手もかからない。
でも私の頭の中は常にいつもぴー助のことでいっぱいです。
友達はできるのか、いじめられないか、学校生活や社会生活で周りによき理解者ができるのか、2次障害でうつ病にならないか・・・
将来が不安で不安で仕方がないのです。
私は専業主婦なので、考える時間が多いのも原因かもしれません。

ぴー助のこと、もちろんむー子のこと、家のこと、、、自分のことなんていつも後回し。
気が付けば、自分の趣味とか好きなことってなんだったかな?と最近分からなくなりました。
昔はそれなりに好きなことがあったはずなのに思い出せない。興味がない。
いろんなことへの興味がなくなっていく・・・。好きなことをしようとゆう気力がない。
いつも自分の好きなことに夢中なぴー助が心の底からうらやましい。
今時間がなくても、いつかやろう!と、やりたいことが明確にある人が本当にうらやましいです。

趣味もなく子供の心配ばかりしていると、正直、時々気が狂いそうです。

心のバランスをとるために

この春からむー子が幼稚園に行き始めたから、少し自分の時間もできました。
気が付けばいつもぴー助のことを考えてしまうから、これからはぴー助のことを考えない時間というのを意識して持つようにしないとなと思います。
子供たちの人生も大切だけれど、自分の人生も大切。
子供にいい影響があるから、子供とやったら楽しそう、これやったら子供達喜ぶかな?
そんな気持ちは一旦置いといて、私だけの時間を作ろうと決めました。
その時間だけは、ぴー助とむー子のこと考えるの禁止!

今は実際にまだ何も行動を起こせていませんが、
このブログでも時々、私の趣味の話も書けるようになるのがちょっとした目標です。
なんせ昔から特にこれといった趣味もないままきたので、趣味探しは1からのスタートです♪

娘との時間

この記事を書いていて思ったことがあります。それは妹のむー子のことです。
このブログは、主に自閉症スペクトラムのぴー助のことを書くから必然的にぴー助の話ばかりですが、
日々の生活ではもちろんむー子もぴー助も分け隔てなく愛情を注いでいます♪
妹っていうことも関係してくるのかもしれませんが、むー子って好きな遊びや趣味ってあまりないんですよね。
もちろん好きなことはそれなりにあるのですが、お兄ちゃんのぴー助からの影響が大きいようで
いつもお兄ちゃんの持っているオモチャを取ったりすることが多いのですが、
実際奪ったオモチャではそんなに楽しんで遊んでいないように見えるんでよね。
お兄ちゃんが使っているものが欲しいだけ。
おもちゃを取られたり、いちゃもんつけられて遊びの邪魔をされるぴー助も不憫ですが、自分の好きなことがいまいちよく分からないむー子もなんだかかわいそうだな・・・
むー子は1人ではうまく遊べないところがあるのす。私にそっくり。
だから、これからはむー子との2人の時間もしっかり作って、二人でいい趣味を見つけれたらいいな!と思っています。
娘と同じ趣味を持てたら将来もずっと楽しいだろうし♪
ぴー助の趣味はだんだん私の頭がついていかなくなりそう(笑)

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育児(自閉スペクトラム症×ギフテッド)
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